百歲壽星徐福綿的幸福人生（百姓才藝網(wǎng)）
發(fā)布時(shí)間：2022/2/14 17:38:56 瀏覽人數(shù)：
百姓故事第十一期
來(lái)源：百姓才藝網(wǎng) 時(shí)間：2019-06-19 23：16 責(zé)任編輯：華龍
百姓才藝網(wǎng)《百姓故事》欄目（湯素梅/文 徐玉芹/攝影）在遼寧鞍山市有一位101歲的壽星老人，他的名字叫徐福綿，是鞍鋼礦山系統(tǒng)離休干部，他是建國(guó)初期的工人技師，技術(shù)了得，雖然，已經(jīng)101歲了，但是，根本看不出他是如此高齡。
101歲的壽星老人徐福綿
他身體非常硬朗，精神頭倍足，老壽星生活也是非常有規(guī)律，夏天，5點(diǎn)起床，早餐吃個(gè)雞蛋，喝牛奶，喝粥，吃點(diǎn)小菜、有時(shí)也吃炒菜，吃完飯活動(dòng)活動(dòng)后，八點(diǎn)去健身廣場(chǎng)與鍛煉的老友們一起做健身器材，一邊聊天一邊鍛練，彼此關(guān)系相處的非常融洽，吃完午飯睡一覺(jué)后，下午又去健身廣場(chǎng)鍛煉，天天堅(jiān)持鍛煉，持之以恒！到了冬天，老壽星6點(diǎn)起床，較夏天晚起一小時(shí)，冬天，老壽星每天要吃一根海參，一年365天，水果不斷，每天固定要吃上一根香蕉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)，就是下雪天也去鍛煉，從不間斷，老壽星特別勤勞，特別愛(ài)清潔，講究衛(wèi)生，喜歡養(yǎng)花草，樂(lè)于助人，他把單位給他訂的報(bào)紙雜志帶到健身廣場(chǎng)讓大家傳著看！自己每天都看書(shū)看報(bào)聽(tīng)新聞。老壽星還非常有愛(ài)心，遇到誰(shuí)有困難主動(dòng)幫忙，經(jīng)常在一起煅練的有位王姓男士，大家都叫他老王頭，老王頭是一個(gè)人生活，老壽星經(jīng)常帶些吃的用的給他，使他深受感動(dòng)！受到大家稱(chēng)贊！百歲壽星每天與大家聊在一起，運(yùn)動(dòng)在一起，成了相親相愛(ài)的一家人！每年單位檢查身體，老壽星各項(xiàng)指標(biāo)正常，非常健康！
壽星老人徐福綿和94歲來(lái)自于沈陽(yáng)市的妹妹合影
2018年8月老壽星過(guò)百歲生日，徐家大家庭的成員及其親屬前來(lái)祝壽，94歲的妹妹特地從沈陽(yáng)趕來(lái)，為百歲的哥哥祝壽。
百姓才藝網(wǎng)恭祝徐福綿老壽星福如東海長(zhǎng)流水，壽比南山不老松！祝福徐老健康長(zhǎng)壽，永遠(yuǎn)開(kāi)心快樂(lè)每一天！
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